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平成29年度 健康づくり講演会が開催されました

12月9日(土)、平成29年度健康づくり講演会が狭山市とすこやかさやま連絡協議会の共催で開催されました。本学看護学部の伊藤千春助教が講師となり、「知っておきたい休養の心得」というテーマで睡眠の役割や睡眠不足のリスク、こころの休養と気質理論を用いたストレスマネジメントについて講演を行いました。市民の方々に興味をもって聞いていただき、盛況でした。

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